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ブログのほうサボってます。
昨日は会社の中を90分ほど14.5kmぐらいジョグしました。
左足のハムにまだ張りがあり、脛はシンスプリント気味です。
今週のフルは大丈夫なんだろうか？
2007年10月31日 (水) ランニング | 固定リンク
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