朝練

今朝も何とか目が覚めたので、湖岸を走りに行って来ました。

寝起きからいきなりのAv.30km/hねらいで、結構脚に来ました。

行きはゆるい向かい風で折り返しまで32分、帰りは30分でもう少しで1時間切れそうです。

サドルが少し高かったのかハムがやや痛い感じでした。

DHバーを握らなければ、いい高さなのかも？でもDHバーを握ったポジションで楽にならないと本末転倒ですが～～～

空気圧がやや下がったのか気温が低かったのか、もう少しペースが上がっいいのにな～