朝から雨

今朝も早く目が覚めましたが、雨が降っていたので、2度寝しました。

午前中も降り続いていて気温も低かったので、ランもオフです。

久しぶりにごろごろと普通のお父さんの休日です。

午前中は朝食とまた2度寝、それから昼食後また昼寝

ようやく自転車のメンテを始めました。

B12は簡単に汚れ落としで終了！

久しぶりにミニベロも掃除とリアのディレイラーの調整、チェーンにオイルとスプロケの掃除で小1時間ぐらいかかりました。

シフトケーブルが延びて動きが悪いようだ！

まあ安もんだし仕方ないか・・・

本日の練習ナッシング～！