なんちゃってアスリートの　さぼってなんぼ！: 2009年7月

2009年7月

もう一つの鈴鹿8耐

今朝は5時前に目が覚めたのですが、朝練サボリました。

2度寝して6時半に飛び起きてM3の洗車をしました。
7時20分過ぎに終了して、風呂に入って鈴鹿に向けて出発準備開始です。
9時半に現地入りを目指して8時に出発予定がすでに15分押しです。
急いで名神に飛び乗りETCゲートを何時もの60kmで通過しようとしたその時・・・
バーの上がるタイミングが遅くなっていて焦りました。ブレーキちょっとかけてしまいました。

本線に入ってから何時ものペースで走るもかみさんが不機嫌に・・・
無視して現地に急ぎました。

リッチに新名神を使っていったのですが、亀石インターを超えて、名坂に入りそこねて伊勢道へ・・・
次のインターから23号経由と大幅にロスしてしまいした。

それでも何とか鈴鹿についてみると、何時に無く人が少ないです。
不景気の影響でしょうかね～空いていました。

天気予報には裏切られて晴れ渡っていました。
クソ暑い！

前半3時間はカミサンと交代で乗り物に乗せられ、途中コンビニのおにぎりをほうばってなんとか空腹を満たしていました。

その後順番に移動して乗り物を消化しました。
途中豪雨になりましたが、その間はインドアのアトラクションをグルグルと何回も乗りました。
それ以降は雨は収まって涼しくなりました。

これと言った休憩らしい休憩も無く・・・コンビニのおにぎりと飲み物とソフトクリームで夕方6時過ぎまで、8時間ほど遊園地を堪能させられました。

帰りはのんびり一般道で帰って、三雲の王将にて夕食をドカ食いして帰って来ました。

スゲー！
トレーニングよりしんどいぞ～！

2009年7月25日 (土) | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

筋肉痛+

日曜のジョグの筋肉痛がさらに酷くなってます。

階段の降りが結構つらかったりします。

仕事は暇だったので定時で終わってジムに行きましたが～～～

ストレッチとマシンが筋肉痛でまともに出来ないので、スイム2000mで帰ってきました。

夕食はサラダ、ひき肉となすの野菜炒め、カレーライス少々、メロンパン、牛乳・・・
まだ少しお腹がすいています。

体重増量中！

2009年7月21日 (火) トライアスロン | 固定リンク

だらっと・・・

昨日は夜更かししてしまい朝練オフです。

午前中にバイク練習に行こうとしたら雨がパラパラ来たので、エアロバイク30分・・・
道も乾いたのでバイク練習に出ようとしたが、また雨がパラっと来たので3本ローラー45分で終了！

その後は和室のエアコンのフィルターの掃除と電気のかさの掃除！

昼食後は会社に行ってお祭りLiveの練習3時間と少々。

出掛けにM3不調？？？帰りには症状消える？？？

帰りにイルカ2号の自転車のタイヤを買いにあちこち回る！
16インチの1.75って売って無いじゃん！1.50と兼用だって・・・
ロードでは考えられんが子供用って事で・・・

夕食前にタイヤ交換・・・外すもんがすげ～あるし組み立ても大変だ～
掃除ながら小1時間かかったYo!

今日も疲れたぜ！
昨日のジョグの筋肉痛もバリバリ出て階段下りるのがメチャ痛い！

2009年7月20日 (月) 生活一般 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

調子が少し戻ったのか？

今朝は起きられなくて朝練オフです。

目覚ましテレビの星座占いがいい感じです。

がしかしM3で会社に向かうもエンジンが吹けません！

何とか止まらず到着！

昼休みにバッテリー交換！

仕事は順調で定時上がりで、マイページの星占いもいい感じなのでダッシュで買い物に行きました。

M3の不調が嘘の様に直りました。

そのままジムに行って、ストレッチ30分、マシン20分、エアロバイク48分
スイム1100mで帰ってきました。何故かスイム好調です

夕食中に缶